△　報　告　▲


奥多摩　六ツ石山（1,478ｍ）　　　　　　　　　　　Ｌ：北濃　登美男


日　時 ： 2023年07月02日（日）

天　候 ： 晴れ

参加者 ： 二瓶、野田、庄司(正)、西野、渡邉(う)、谷内田、武内、北濃　計8名

費　用 ： 交通費　JR2,200円(新宿起点)、バス代

集　合 ： 奥多摩駅　08時30分

コース ： 奥多摩駅発8：35⇒西東京バス　8：51奥多摩湖着→9：23六ツ石登山口→

　　　　　11：48棒の木尾山→12：19六ツ石山（昼食）13：00→14：11三ノ木戸山→

　　　　　15：53羽黒山→16：30奥多摩　　　

　　　　　歩行時間　約7時間39分（休憩込み）　下山後もえぎの湯による。

報　告 ： 梅雨の晴れ間に当り、奥多摩駅はそれなりに混雑、増発便で奥多摩湖へ、

　　　　　しばらくロード歩き、登山口から急登が続き、汗をかきながら、正に

　　　　　夏山トレーニングにぴったり、しかし、あまりの暑さと急登で足がつる

　　　　　メンバーがでて、手当等で少しペースダウンしたが、何とか無事下山

　　　　　する事が出来ほっとしました。その後はもえぎの湯でさっぱり汗を

　　　　　流して、軽く打ち上げし解散しました。参加の皆様お疲れ様でした。

　　　　　これから本格的夏山に入りますが、水分補給、それとトレーニング、

　　　　　体調管理を万全に安全登山を楽しみましょう。